{{promoBar.promoMessage}}
{{promoBar.description}}
سكاي نيوز عربية
شكرًا للاشتراك بخدمة الأخبار العاجلة
www.skynewsarabia.com
الصباح
يوميا
09:00 أبوظبي
05:00 غرينتش
الراحة بين أيام التدريبات الشاقة.. وكيفية استغلالها

الراحة بين أيام التدريبات الشاقة.. وكيفية استغلالها

l 17 أكتوبر 2019

يؤكد مختصون في التدريب الرياضي، أن اقتطاع فترات الراحة بين التمارين يعدّ عاملا أساسيا في الحفاظ على لياقة الجسم.

الراحة بين أيام التدريبات الشاقة.. وكيفية استغلالها | الصباح سكاي نيوز عربية

scroll_top